PROYECTO AYUR.VIDA

Este vídeo, nos ofrece una maravillosa explicación de las razones por las cuales adquirimos enfermedades.  Todo está en mantenernos alineados con la Fuente Divina, observar nuestras emociones como indicadores de nuestra vibración y adaptarnos a esa Alta Vibración, que ellos llaman vórtice (Dios). 

Al hablar de espiritualidad, las veredas son tan diversas como las opciones ofrecidas en el mercado de consumo, para hacernos la vida más “fácil”. Aunque, a primera instancia, la gran cantidad de opciones parece ser ventajosa, se puede dificultar la toma de decisiones, en especial si las influencias externas que han marcado nuestras vidas siguen teniendo un papel protagónico en las mismas. Es decir, a veces no sabemos si una decisión es tomada por convicción propia, o por si es para complacer a otros, quienes lo más seguro tampoco son fieles a sus propias convicciones. Me tomó más de tres décadas adquirir mi autonomía espiritual personal, que me capacitara a tomar decisiones sabias, que favorecieran mis vivencias. No fue hasta que entendí que no se trataba de complacer a nadie externa a mí, sino a mí misma, que logré internalizar el sabio consejo: “Amarás a tu prójimo como a ti mismo”, porque antes de amarme, no me sería posible amar a los demás. Y tal vez creyendo que complaciéndome...

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Nota: Este artículo fue una colaboración para el períodico Tu Salud - durante este mes de junio, 2011. Búscalo en tu tienda alternativa favorita. También puedes accesar el enlace desde mi blog. Por Julie Mercado-Glogiewicz   Nuestro clima nos permite disfrutar de actividades al aire libre todo el año, pero es durante el verano que más compartimos con amigos y familiares en playas, ríos y piscinas. Para ello, es importante tomar las medidas necesarias para evitar que el cuerpo desmerezca debido a largas horas de exposición al sol o por deshidratación. La milenaria ciencia de la salud y la longevidad conocida como Ayurveda ofrece consejos prácticos para mantener tu cuerpo en armonía con las exigencias climáticas a través del año. Según el sistema tridosha del Ayurveda, existen tres tipos de humores o cualidades que definen el funcionamiento de cada organismo humano. Estas son: vata, pitta y kapha, las cuales otorgan a cada organismo individual las características predomin...

La crepa es como un pancake , de fina consistencia, rellenada con ingredientes dulces o salados, que acompaña un delicioso desayuno o merienda, o como plato principal.   Las combinaciones de salsas y cremas para confeccionar este suculento manjar, oriundo de Francia, son ilimitadas y aunque la receta común pide harina de trigo, huevos, leche, mantequilla y azúcar, se puede modificar para hacerla vegana y sin ingredientes que no sean toleradas por algunas personas.   El Día de Madres mi niño me obsequió con un pote de Nutella y me dispuse a preparar unas deliciosas crepas rellenas de crema de avellanas, inspirada por el recuerdo de mi madre, quien desde pequeña, me expuso a la cocina internacional.   En la siguiente receta, sustituyo la crema Nutella por crema de nueces de pajuil y decoro con guineos maduros horneados.   Creo que estarán de acuerdo que es un gran manjar para ofrecerle a nuestra divinidad interior. Ingredientes para crepas: Harina de soya  ...

Se habla de que al gatear, poco después de nacer, comenzamos nuestros recorridos por experiencias físicas en las cuales, de estar alertas, identificamos la aparente necesidad de “reconectarnos” con el Ser Supremo.   Menciono “reconectarnos”, por la relación dualista que tendemos a tener, donde nos vemos como seres separados y no como una extensión de Éste.   Es decir, a la larga nos reconectamos a lo que de nunca estuvimos separados. En el plano personal, he venido a entender que la necesidad de modificar mis patrones alimentarios se debe a una intención parcialmente inconsciente para acercarme más a Dios.   Cuando elijo moverme hacia alimentos puros, frescos y nutritivos, decido sanar el cuerpo a nivel físico, pero también activo el desapego a los símbolos materiales que requieren ser trascendidos.   Dicha resolución conlleva el reconocimiento de la función de mi mente para curarme de manera física, es decir física-mente.   Y dicha resolución me eleva a un ni...

Cuando el pasado viernes fuimos invitados a bautizar nuestro niño en Unity de Bayamón, el siguiente domingo, junto a sus cuatro hermanitos kármicos , nos pareció bien y a Fabián también.   Unity se distingue por recibir con brazos abiertos a todas las personas que quieran crecer en conciencia espiritual, no importa cuales sean sus creencias o prácticas religiosas.   Esta apertura y reconocimiento de la mano de Dios en toda práctica espiritual es algo que fortalecemos en Fabián, por lo que nos cargamos de confianza, al subir y bajarnos del carro en nuestra travesía a Bayamón, receptivos a lo que el Gran Maestro Jesús nos quisiera enseñar. Hace unas semanas, Fabián inició su jornada como cub scout y comenzamos a encaminarlo a obtener su medalla religiosa dentro de ese movimiento para jóvenes.   A temprana edad, Fabián muestra su gran evolución espiritual por medio de una sensibilidad que reclama honor y respeto, por lo que queremos guiarlo en la religiosidad práctica y po...